quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Eu, numa versão saudável #2

A minha sobremesa do almoço de hoje. Kiwi e Tangerina! :)
Uma verdadeira fonte de vitamina C para cima! Antioxidante, aumenta as defesas contra infecções, favorece a absorção de ferro, etc etc etc! Sabiam que a falta de vitamina C pode provocar-nos cansaço persistente? Pois é. Acho que descobri uma grande falha na minha alimentação e que poderia estar ligado ao cansaço que sinto.



P.S. Tirei a foto bonitinha e depois joguei algum açúcar para cima do Kiwi. -.- Sorry mas é muito ácido!

6 comentários:

  1. boa dica...tenho que ir comprar kywi
    Beijo charmoso e passa pelo meu Blog...para veres como são as minhas tardes de trabalho. Boa quinta com frio...beijo e aqueço-te

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  2. Não consigo comer kiwi porque faz-me aftas. Mas tangerina e laranja é fruta que como todos os dias. Adoro!

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  3. tou bem lixada, não gosto de quase nada com vitamina c (em quantidades que se vejam)

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  4. Isso é uma 'receita' cheiiiia de vitamina C! :))

    Adorei as unhas ali em baixo :)

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    THE GLITTER SIDE
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