Comecei a ter consciência que a minha alimentação não está a ser a melhor. Só me apetece porcaria e só isso é que me satisfaz. Só como comida boa e saudável na minha rica mãe. Tenho tido dores de cabeça, tonturas e excesso de cansaço. Será sintomas disso? Ontem quase que deixei de ver com as dores de cabeça. E o raio do computador todo o dia não ajuda! Rrrr...
C.
sim, se só andas a comer «porcarias» podes estar com falta de vitaminas e outras substâncias essenciais ;)
ResponderEliminarEu não sou a melhor pessoa para falar porque também como mal mas tenho notado que ando melhor se comer uma peça de fruta por dia e um iogurte com muesli/granola. São coisas rápidas e assim posso abusar com lasanhas e outras coisas mais malvadas nas refeições principais.
ResponderEliminarOh querida vê se cuidas de ti, não te quero doente :S A comida "porcaria" pode ser muito boa, mas além de não ser muito recomendável à dieta, também não é muito saudável, faltam certas vitaminas que encontras na fruta e afins. Claro que não há mal em comer uma lasanha, pizza ou assim de vez em quando, não te esqueças é do resto :D
ResponderEliminarBeijinhos
Se não usas óculos pode ser problema deles...
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